Загрузка...Одним из первых, кто описал клиническую картину радикулита, был древнегреческий врач Гиппократ. С тех пор актуальность этого заболевания не уменьшилась. Каждый взрослый человек хоть раз испытывал чувство боли в области позвоночника. У одних пациентов это заболевание протекало незаметно, а у других – сопровождалось длительными и мучительными болями.
Радикулит может сопровождаться мучительными болями
Важно понимать, что в основе радикулита лежит порочный круг: боль провоцирует напряжение мышц, а спазм – боль.
Благодаря достижениям медицины, этот порочный круг можно разорвать. Ниже мы рассмотрим самые эффективные методы лечения радикулита дома, которые быстро устранят симптомы заболеваниями и вернут вас к нормальной жизни.
Содержание материала
Первая помощь: как снять приступ радикулита в домашних условиях
Радикулит – совокупность симптомов, отражающих наличие воспалительного процесса в области корешков спинномозговых нервов. З
аболевание, как правило, развивается внезапно и сопровождается изнуряющим болевым синдромом.
В этом случае придётся оказывать помощь в домашних условиях:
- При наличии медикаментов. Принять внутрь 1 таблетку целекоксиба (200 мг) или сделать укол диклофенака (3 ампулы по 75 мг с интервалом 4 часа). Если болевой синдром не уменьшился в течение 40 минут, производится паравертебральная блокада (по сторонам от позвоночника вводится раствор новокаина, витамина B12 и гидрокортизона) – лучшее лечение радикулита в домашних условиях. Желательно проводить инъекцию на глубину не более 2 см в область мышц;
При наличии медикаментов можно купировать боль блокадой
- Максимально ограничить подвижность. Пациент должен лечь на твердую горизонтальную поверхность, чтобы снизить травматизацию корешков;
- Седация. Очень важно обеспечить психологический покой. С этой целью может применяться настой валерианы или более мощные медикаменты (антидепрессанты и транквилизаторы);
- Мобилизация. На пораженную область позвоночника накладывается специальный пояс из собачьей или овечьей шерсти. Большинство пациентов считает, что это лучший способ, как лечить поясничный радикулит в домашних условиях;
- Мази. Для уменьшения боли и восстановления кроватка можно использовать различные комбинированные мази (доларен, вольтарен и прочее).
Внимание! При лечении радикулита в остром периоде запрещается использовать холод, согревающие компрессы, так как это может вызвать ухудшение состояния.
Популярные лекарства для лечения радикулита дома
На фоне классической фармакотерапии, включающей НПВС, гормональные средства, миорелаксанты и прочее, большой популярностью пользуются другие медикаментозные и биологически-активные препараты.
Внимание! Прежде, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом.
В основе радикулита может лежать компрессия нервных волокон и спинного мозга, что требует специализированной помощи.
В случае классического приступа радикулита отличной эффективностью обладают такие средства от радикулита в домашних условиях:
- Рефлекторные – эти средства препятствуют распространению болезненных импульсов, а также создают отвлекающий эффект. Например, на поясничную область можно нанести йодную сетку, также хорошо себя зарекомендовали перцовый пластырь и горчичники. Своеобразным эффектом обладает паста Розенталя (наносится на пораженную область), а также иглоапликатор Кузнецова;
Иглоапликатор Кузнецова поможет снять приступ радикулита
- Седативные – успокаивают больного, снижают поток вегетативных и болевых импульсов. Так, рекомендуется употреблять настойку пустынника (по 30-40 капель).
Также отличным эффектом обладает экстракт пассифлоры (принимают по 30 капель).
Благотворительно влияют чаи на основе корня алтея, цветков ромашки, липы, шиповника и прочее;
- Гомеопатия. В качестве биологических добавок могут использоваться Апизартрон (на основе пчелиного яда) и Витапрост (в состав входит камфора и яд различных змей).
Гидротерапия: как избавиться от радикулита в домашних условиях
Вода – это источник жизни. Именно поэтому она используется с целью различных лечебных мероприятий. Врачи рекомендуют использовать эти методы исключительно в фазе ремиссии.
Существует множество вариаций на эту тему, но следует выделить такие эффективные методы:
- Ванные – лучшее средство, чем лечить радикулит поясничного отдела дома. Этот метод предусматривает погружение в теплую воду, в которую добавляют отвары и настои коры дуба, каштанов, шалфея, чёрной смородины и крапивы. Курс составляет 12 ванн;
- Сауна. Эта процедура улучшает микроциркуляцию, улучшает отток токсических веществ;
Сауна улучшит кровообращение и поможет справиться с радикулитом
- Ледовый массаж. Возьмите кубик льда и работайте им пораженную область до тех пор, пока кожа не побледнеет.
Лечение радикулита народными средствами
Еще в древние времена люди отмечали эффективность тех или иных растений, плодов и продуктов для лечения различных заболеваний. Большинство из них входят в состав современных препаратов.
Но опыт наших предков не растаял в веках, поэтому даже сегодня применяются народные средства для лечения радикулита:
- Мази. При радикулите принимаются с целью уменьшения воспалительного процесса и снижения болевых ощущений.
Мы рекомендуем использовать мазь на луковой основе (измельчите 5 луковиц среднего размера и обжаривайте их с пчелиным воском в масле до коричневого цвета).
Также среди пациентов пользуется популярностью мазь из лаврового листа и можжевельника (7 частей лаврового листа и 1 часть игл можжевельника перемешать со сливочным маслом);
- Настои и отвары. Готовятся из лечебных растений (корни, цветы, стебельки и прочее), которые передают свои свойства раствору. Чаще всего используют настой тысячелистника, сирени череды, отвар из корней конского щавеля и прочее;
- Аппликации и компрессы. Пациенты отмечают, что лучшее средство, чем лечить радикулит в домашних условиях – компресс из алое и меда (1 часть сока алое, 2 части меда и 3 части спирта). Также рекомендуются аппликации из листьев лопуха, которые прикладываются к пораженному месту.
Больше народных рецептов вы найдете в видео:
Также к популярным народным средствам для лечения радикулита в домашних условиях применяются различные припарки, настойки и прочее.
Зарядка и гимнастика при радикулите
Центральное место в профилактике радикулита играет двигательный режим.
Уже на 5 день после обострения заболевания можно приступать к выполнению зарядки и специальной гимнастики.
Благодаря такому подходу можно добиться следующих результатов:
- нормализация кровообращения;
- снижение мышечного тонуса;
- декомпрессия позвоночного столба.
Важно! Упражнения необходимо выполнять регулярно по 2-3 раза в день с продолжительностью не менее 10 минут.
Упражнения для лечения радикулита шейного и поясничного отдела в домашних условиях:
- Упражнение 1. Сядьте на край стула, при этом держите ноги на ширине плеч. Обе руки необходимо завести за шею и выполнять массажные движения в области шеи (от центра кнаружи);
Специальная гимнастика нормализует кровообращение
- Упражнение 2. Занимаем аналогичное положение, но руки должны находиться на коленях. Выполняем сгибание головы по 8-9 раз. Это упражнение направлено на лечение шейного радикулита в домашних условиях;
- Упражнение 3. Займите положение, сидя на стуле, и подушечками пальцев обеих рук осуществляйте массажные движения в области поясницы.
Профилактика – лучшее лечение!
Основное место в профилактике радикулита занимает гигиена повседневной жизни.
Больные должны научиться выполнять упражнения, заниматься бытовыми делами или работать в режиме минимальной нагрузки на поясничный отдел:
- уделите внимание своей кровати, матрас которой не должен быть слишком жестким или слишком мягким;
- в положении сидя спина должна быть выпрямлена, а ноги доставать до пола;
- сохраняйте правильную осанку во время ходьбы (плечи отведите назад, грудь вперед);
- во время поднятия тяжелых предметов необходимо держать спину ровно.
Многие пациенты, страдающие радикулитом, очень часто прибегают к альтернативным методам лечения (заговор от радикулита и прочее), забывая об элементарных правилах профилактики.
Профилактика поможет предотвратить радикулит
Отзывы