Остеохондроз при беременности

Рейтинг статьи: 1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5
Загрузка...

Беременность это самый счастливый момент в жизни женщины, особенно если его не омрачают никакие болезни.

В этот период женщины особо уязвимы и могут столкнуться с любыми болезнями.

Поясничный остеохондроз при беременности

В период беременности женщины подвержены остехондрозу

Одной из таких напастей является остеохондроз, который способен принести много неприятностей.

Чем опасен остеохондроз при беременности и во время кормления

Остеохондроз — это нарушение целостности хрящевой ткани позвоночника, межпозвоночных дисков, потеря их эластичности и формы. В результате расстояние между позвонками уменьшается и происходит защемления нерва, которое приводит к сильным болям.

Повреждения позвоночника при остеохондрозе

Повреждения позвоночника при остеохондрозе

При беременности остеохондроз опасен не только приступами боли, во время этого заболевания возможно изменение размера таза.

Это очень опасно для беременной, особенно если у нее и так не широкая тазовая кость. В результате роженице могут предложить кесарево сечение.

Шейный остеохондроз приводит к скачкам давления, мигреням и потере сознания. Грудной тип этой болезни может привести к нарушению функций внутренних органов, нарушению дыхания, снижению иммунитета.

Кто находится в группе риска

Остеохондроз у беременных проявляется не только от чрезмерной нагрузки на позвоночник.
К опасным факторам можно отнести:

  • неправильную походку, сутулость;
  • частое ношение высоких каблуков;
  • избыточная масса тела, неправильное питание, замедленный обмен веществ;
  • любые травмы позвоночника, в том числе и микро;
  • воспалительные процессы в позвоночнике;
  • нарушение гормонального фона;
  • постоянные стрессы, недосып, нервозность;
  • поднятие тяжестей;
  • переохлаждение спины;
  • генетический фактор.
Позвоночник во время беременности

Изменения в позвоночнике во время беременности

Помимо этого, в период беременности к причинам развития остеохондроза можно отнести:

  • многократное увеличение нагрузки на позвоночник из-за давления увеличивающейся матки;
  • прибавка в весе;
  • изменение центра тяжести, что дает неравномерную нагрузку на позвоночный столб;
  • уменьшение физической нагрузки;
  • возможные инфекции и интоксикация организма;
  • дефицит минералов и витаминов, особенно в третьем триместре.

Как распознать остеохондроз

Первые признаки шейного остеохондроза при беременности и кормлении грудью:

  • сильная головная боль, возможны головокружения, шум в ушах и как серьезное последствие – нарушение кровообращения;
  • боль в результате защемления нерва, распространяющаяся по шее, плечам, доходя до кистей рук;
  • усиление боли в области сердца, шее, лопатках, при резком движении (чиханье, кашле);
  • временами может появляться пульсирующая боль в области между шеей и затылком.
признаки шейного остеохондроза

Головная боль, боли в плечевом поясе — признаки шейного остеохондроза

Грудной остеохондроз редко встречается у беременных и кормящих матерей.
Но главными его признаками можно назвать:

  • болевые ощущения между ребрами при ходьбе;
  • дискомфорт в области груди, особенно если женщина долгое время находиться в одной позе;
  • ощущение сдавленности в грудной клетке;
  • дискомфорт и боль при физической активности.

Самый главный признак позвоночного остеохондроза – резкие, ноющие боли в нижней части поясницы, которые могут отдавать в ногу или бедра.

Временами могут возникать судороги нижних конечностей. Женщина может чувствовать слабость, сильно потеть, возможно нарушение сна и мочеполовых органов.

Методы диагностики

Если у вас возникли боли в области позвоночника, шеи, грудины, нужно сразу обращаться к терапевту, а тот уже перенаправит к узкому специалисту.
Для начала врач должен узнать о вас общие сведения: о наличии аллергии, патологиях, об общем самочувствии. Вы должны рассказать ему о характере боли, ее интенсивности, частоте.
После врач обязан внимательно осмотреть вас, изучить характер изгиба позвоночника, обратить внимание на рефлексы.

Прием у врача при беременности

Опытный врач узнает о пациентке общие сведения и оценит симметрию тела

Грамотный специалист обязательно проверит:

  • расположение ягодичных складок, симметричны ли они;
  • симметрию ягодиц по отношению друг к другу;
  • изучит форму ромба Михаэлиса;

Ни в коем случае нельзя делать МРТ, хоть это и является основным методом определения болезни, магнитные волны противопоказаны при беременности или лактации.

К сожалению, из аппаратных методов диагностики нет доступного. Поэтому лечение назначается эмпирически.

Чем лечат остеохондроз при беременности

Даже в такой период как беременность, когда нужно с осторожностью относиться к выбору метода лечения, есть разные способы уменьшения боли. Самое главное, во время лечения остеохондроза при беременности, нужно узнать у своего гинеколога, о возможных побочных эффектах, назначенного метода.
Но доказано, что следующие способы не нанесут никакого вреда ни плоду, ни маме:

  1. Мази, которые не имеют в составе НПВС. Они носят местный характер и потому никак не влияют на здоровье будущего малыша.
  2. Мануальная терапия поможет снять боль и напряжение. Но ее не рекомендуют получать в 3 триместре.
  3. Лечебная гимнастика полезна для здоровья на любом сроке. Главное правильно подобрать упражнения, например:
    • Кошечка. Женщина становится стоя на колени с упором в руках. Медленно выгибая спину дугой и на выдохе прогибая вниз;
    • Сидя на коленях, на вдохе аккуратно откинуть спину назад и на выдохе вернуться в исходное положение;
    • Беременная встает на мягкий коврик, ноги раздвигая по ширине плеч. Затем аккуратно поворачивая корпус вместе с вытянутыми руками, сперва в одну сторону, потом другую;
    • Каждый вечер нужно делать круговые движения плечами, это помогает снять нагрузку и уменьшить боль;
    • В положении сидя голову нужно опрокинуть назад. При этом нужно попытаться левым ухом – левого плеча, правым ухом – правого;
    • при грудном остеохондрозе, нужно встать и на вдохе опустить руки по швам, а на выдохе поднять наверх;

    Так-же существует йога для беременных.
    Упражнения для шейного и грудного отдела позвоночника вы найдете в видео:

  4. Народные рецепты. Например, компрессы на основе отвара зверобоя, корня одуванчика.
  5. Ношение специального беременного бандажа или корсета.
  6. Правильное питание.
  7. Хорошо помогает снять боль, если лечь на ровный пол на 5-7 минут и попытаться расслабится.

Чем лечат остеохондроз при ГВ

В период грудного вскармливания рекомендуют следующие методы лечения остеохондроза:

  • В качестве медикаментозной терапии разрешены компрессы из трав и перцовый пластырь.

    Мази и лекарства способны нанести вред еще не окрепшему ЖКТ младенца;

  • Массаж при ГВ, способен снизить приток молока, поэтому этот метод разрешен только в том случае, если вы прекращаете кормить ребенка грудью, и переходите на смеси;
  • Водные процедуры хорошо помогают с борьбой против остеохондроза. Но такие занятия не приносят быстрого результат. К тому же если в бассейне вода меньше 30С, то есть вероятность заработать лактостаз;
  • Чтобы уменьшить нагрузку на спину, рекомендуется носить ребенка в слинге;
  • Желательно чтобы спальное место было снабжено специальным жестким ортопедическим матрасом.
Ортопедический матрас от остеохондроза

Ортопедический матрас поможет победить остеохондроз

В конце, хотелось бы дать несколько советов, которые помогут вам предотвратить эту неприятную болезнь:

  • еще на стадии планирования беременности, нужно начать правильно питаться и ровно держать осанку;
  • при возникновении любого вида боли, лучше сразу обратиться к врачу – болезнь легче вылечить на ранней стадии;
  • больше находитесь на свежем воздухе;
  • носите дородовой бандаж;
  • нельзя делать резких движений, сильно перетруждаться или поднимать тяжести;
  • как только вы узнаете о беременности, снимите высокие каблуки и надевайте удобную обувь.

И пусть беременность будет самой легкой!

Отзывы

avatar