ЧТО ТАКОЕ ЛФК В МЕДИЦИНЕ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

ЛФК (лечебная физкультура) в медицине – это комплекс специальных упражнений, направленных на лечение и профилактику различных заболеваний, в том числе остеохондроза.

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое характеризуется повреждением межпозвоночных дисков. Оно приводит к болевым ощущениям, ограничению подвижности и другим неприятным симптомам.

ЛФК при остеохондрозе выполняет несколько важных функций. Во-первых, она помогает снять боль и улучшить кровообращение в пораженных участках позвоночника. Во-вторых, физические упражнения укрепляют мышцы спины, что улучшает поддержку позвоночника и стабилизирует его положение. Кроме того, ЛФК способствует улучшению гибкости позвоночника и общей физической подготовки организма.

Программа ЛФК может включать различные упражнения, такие как упражнения на растяжку, упражнения для укрепления мышц спины, аэробные упражнения и элементы плавания. Конкретные упражнения и их интенсивность могут быть адаптированы под индивидуальные потребности пациента и степень тяжести остеохондроза.

Важно понимать, что ЛФК – это лишь один из компонентов комплексного лечения остеохондроза. Поэтому рекомендуется консультация и назначение упражнений специалистом, таким как врач-ревматолог или физиотерапевт.

Упражнения при боли в спине: грыжа, люмбаго, защемление нерва, остеохондроз (лёгкий)

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений

Лучший комплекс упражнений при остеохондрозе - Шейный и грудной отдел позвоночника - Остеохондроз

Старый ревматолог рассказал, как быстро избавиться от шейного остеохондроза. Боль в шее

Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе с гимнастическими палками на курорте \

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1

Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck

Что нельзя делать при остеохондрозе

О вреде лечебной физкультуры при остеохондрозе