КАК НАЛОЖИТЬ ТУГУЮ ПОВЯЗКУ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ СВЯЗОК

При повреждении связок голеностопного сустава необходимо правильно наложить жесткую повязку, чтобы обеспечить поддержку и стабилизацию сочленения. Ниже приведены шаги для правильного наложения такой повязки:

1. Прежде чем начать процесс, убедитесь, что нога находится в комфортном положении, и попросите пострадавшего сидеть или лежать с поднятой конечностью.

2. Закрепите начало бинта или эластичной повязки на ноге, примерно на 10 см выше голеностопного сустава.

3. Оберните бинт или повязку дважды вокруг ноги ниже сустава, чтобы создать базовую опору. Убедитесь, что повязка плотно прилегает, но не слишком сжимает.

4. Затем закрутите бинт или повязку один раз вокруг голени и ахиллового сухожилия (задней стороны голени). Это обеспечит дополнительную стабилизацию для сустава.

5. Повторите шаг 3 и шаг 4 еще несколько раз, перемещаясь вверх по голени и заканчивая наложение повязки на 10 см выше сустава.

6. При каждом оборачивании бинта или повязки убедитесь, что она надежно фиксируется, но не вызывает онемение, покалывание или слишком сильное сдавливание.

7. Завершите наложение повязки, зафиксировав ее конец при помощи специальной липучки или безопасной перевязки.

Важно помнить, что при повреждении связок голеностопного сустава необходимо обратиться к врачу для получения профессионального медицинского совета и определения необходимого лечения.

Лечим голеностоп за 2 дня - Доктор Демченко

Восьмиобразная повязка на голеностоп

Тейпирование голеностопа эластичным бинтом. Как правильно забинтовать ногу.

РАЗРЫВ СВЯЗОК ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА.

Важно знать при растяжении связок голеностопного сустава

Тейпирование при травме голеностопного сустава

Техника наложения восьмиобразной повязки на голеностопный сустав - zdorovie-sustavov.ru

Как наложить эластичный бинт на голеностопный сустав. Травма голеностопа - Обучение в МЦПО