КАК ПРОВЕРИТЬ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Шейный остеохондроз - довольно распространенное заболевание, которое связано с дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника. Если у вас возникли подозрения на шейный остеохондроз, вы можете провести несколько простых проверок дома.
Первое, на что стоит обратить внимание, - это ограничение движений в шее. Попробуйте повернуть голову влево и вправо, наклонить ее вперед и назад. Если вы чувствуете боли или ограничения в движениях, это может указывать на наличие остеохондроза.
Другой способ проверить шейный остеохондроз - пройти так называемый "тест Руни". Сядьте на стул и сложите ладони, расположив их на затылке. При этом спину необходимо держать прямо. Попросите кого-то надавить на вашу голову понемногу вниз. Если появляются болевые ощущения или онемение в руках, это может говорить о наличии остеохондроза.
Кроме этого, стоит обратить внимание на наличие головных болей и головокружений, которые могут быть связаны с шейным остеохондрозом. Также возможно появление шума или свиста в ушах.
Однако важно помнить, что эти методы не являются окончательным диагностическим инструментом, и для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачу-ревматологу или ортопеду.
Остеохондроз Шейного Отдела: симптомы и лечение. Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях
3 упражнения от шейного остеохондроза #Shorts
Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях
Шейный остеохондроз? Как лечить в домашних условиях. Лечение остеохондроза шейного отдела
Как остановить развитие остеохондроза позвоночника? Что делать при остеохондрозе? #Shorts
Шейный ОСТЕОХОНДРОЗ Лечение
Как Лечить Шейный Остеохондроз. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях
Шейный Остеохондроз 💊 Лечение НПВС. Как лечить остеохондроз шейного отдела #shorts
Шейный #остеохондроз. Симптомы, признаки остеохондроза шейного отдела #shorts
Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1