КАК РАЗРАБАТЫВАТЬ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
После операции на коленном суставе важно проводить правильную реабилитацию для его развития и восстановления. В первые дни после операции рекомендуется применять холодные компрессы на место операции, чтобы снизить отек и воспаление.
Далее, по мере улучшения состояния, врач может предписать различные упражнения и физиотерапию, которые помогут укрепить мышцы и восстановить подвижность коленного сустава. Они могут включать в себя растяжку, упражнения на сгибание и разгибание колена, а также упражнения на укрепление мышц бедра.
Важно соблюдать инструкции врача и физиотерапевта, выполнять упражнения только в безболезненном диапазоне движения, постепенно увеличивая их сложность. Также рекомендуется избегать сильных нагрузок на колено, чтобы избежать повреждений или рецидива.
Послеоперационный период может быть индивидуальным и зависит от типа операции и индивидуальных особенностей пациента. Поэтому важно обсуждать свой план реабилитации с врачом, следовать его рекомендациям и своевременно сообщать о любых изменениях или осложнениях.
Самомассаж. Отёк и распирание в колене.
Эндопротезирование коленного сустава, упражнения и протокол реабилитации после операции
Что делать после операции: артроскопия. Мениск, связка, манжета.
Сгибаем колено после травм и операций - 5 УПРАЖНЕНИЙ
Протокол реабилитации после эндопротезирования коленного сустава
Реабилитация коленного сустава после операции (пластика ПКС) - В домашних условиях
Упражнения после операции на коленном суставе, артраскопии колена, щадящие упражнения для коленей
Сколько длится восстановление после операции на коленном суставе в Германии?