ПОЧЕМУ СТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ И ШЕИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Одной из распространенных проблем, связанных с остеохондрозом, является стягивание мышц спины и шеи. Часто пациенты жалуются на ощущение напряжения и дискомфорта в этих областях. Это состояние может быть вызвано несколькими факторами.

Во-первых, при остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков, что приводит к смещению позвонков и нарушению нормального положения позвоночника. В ответ на это тело пытается защититься и стабилизировать позвоночник путем стягивания мышц. Это может привести к появлению спазмов и ощущению стянутости в области спины и шеи.

Во-вторых, повреждение межпозвоночных дисков и образование выступов или грыж также может вызывать стягивание мышц. При наличии таких изменений, организм реагирует на защиту позвоночника, вызывая сокращение мышц, чтобы уменьшить движение в поврежденной области. Это может сопровождаться болевым синдромом и ограничением подвижности.

В-третьих, стягивание мышц спины и шеи при остеохондрозе может быть связано с перенапряжением и неправильной осанкой. При неудобных положениях тела или неправильных движениях увеличивается нагрузка на определенные группы мышц, что может привести к их стягиванию и появлению дискомфорта.

Все вышеперечисленные факторы объясняют, почему при остеохондрозе возникает стягивание мышц спины и шеи. Регулярные упражнения для мышц спины и шеи, правильная осанка и ограничение факторов риска (например, поднятие тяжестей, длительное сидение) могут помочь снизить эту проблему и улучшить общее состояние.

Убрать спазм мышц шеи за 5мин

К чему приводит спазм мышц шеи? #shorts #бубновский #спазм #головнаяболь

😟 Почему опасен длительный спазм мышц спины?

Почему у вас БОЛИТ ШЕЯ? Простое упражнение от боли в шее #shorts #больвшее

Невроз шейный отдел и в чем причина - Невроз шеи симптомы как состояние невротического состояния

Что нельзя делать при остеохондрозе