КАК НАКЛЕИТЬ ТЕЙП НА ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ

Чтобы наклеить тейп на лучезапястный сустав, следуйте этим простым инструкциям:

1. Подготовьте кожу: очистите и обсушите область вокруг сустава.

2. Измерьте тейп: отрежьте достаточное количество тейпа, чтобы покрыть нужную область сустава.

3. Нанесите тейп: разделите тейп на половинки. Начните наклеивать одну половинку тейпа снаружи сустава, проходя через внутреннюю часть.

4. Растяните тейп: приложите растяжение к тейпу по мере его наклеивания, чтобы создать нужное напряжение.

5. Закрепите тейп: аккуратно прижмите тейп к коже, чтобы он хорошо прилипал.

6. Проверьте комфортность: удостоверьтесь, что тейп не стягивает или не ограничивает движение сустава.

Теперь вы знаете, как правильно наклеить тейп на лучезапястный сустав. Однако, перед использованием следует проконсультироваться с врачом или специалистом по физиотерапии, чтобы получить индивидуальные рекомендации и адекватное лечение.

Синдром карпального канала - правильное лечение!

Стабилизация лучезапястного сустава с помощью кинезиологического тейпирования

Kinexib - тейпирование лучезапястного сустава

▶️ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В ЛУЧЕЗАПЯСТНОМ СУСТАВЕ - Валентин Гайт - Учебный центр BBALANCE

Тейпирование при синдроме карпального канала

Тейпирование лучезапястного сустава