КАК РАБОТАЕТ ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ ВИДЕО

Голеностопный сустав - один из самых важных суставов нашего тела. Он соединяет голень и стопу, обеспечивая поддержку и движение. Но как именно работает этот сустав? Видео может помочь наглядно понять его функции.

В голеностопном суставе есть несколько ключевых элементов, которые обеспечивают его работу. Во-первых, это кости: голень состоит из большой и малой берцовых костей, а стопа состоит из множества костей, включая пяточную, лодыжечную и плюснефаланговые. Кости связаны суставной капсулой, которая окружает сустав и поддерживает его стабильность.

Внутри суставной капсулы находится синовиальная жидкость, которая смазывает и питает сустав. Эта жидкость также уменьшает трение между костями при движении. За счет этого голеностопный сустав может свободно двигаться и выполнять различные функции.

Голеностопный сустав поддерживается связками, которые соединяют кости и обеспечивают их стабильность. Одна из основных связок - большая голень-стопа - проходит через переднюю часть сустава и предотвращает его излишнее расширение. Другие связки, такие как латеральные и медиальные, также участвуют в стабилизации сустава и предотвращении его излишнего сгибания или разгибания.

Для лучшего понимания работы голеностопного сустава можно обратиться к видеоматериалам. Такие видео могут визуализировать анатомию сустава, показать его структуру и основные движения. Они могут также демонстрировать различные травмы или заболевания, связанные с этим суставом, и объяснить, как они влияют на его функциональность.

Анатомия стопы

Голеностопный сустав. Мобилизация таранной кости

Связки Голеностопного Сустава - 3D Анатомия Связок

Голеностопный сустав (предпросмотр) - Анатомия человека - Kenhub

Боль и артроз голеностопного сустава.Как лечить самый сложный сустав в теле человека?

Артродез голеностопного сустава

Лечим голеностоп за 2 дня - Доктор Демченко

Разработка после перелома, операции лодыжек голеностопа. Упражнения: двухлодыжечный, трехлодыжечный

Укладка голеностопного сустава