КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОЛОВОКРУЖЕНИЕМ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И ВСД

Шейный остеохондроз и вертебрально-базилярная недостаточность (ВБН) могут вызывать головокружение. Головокружение может быть пристойчивым, периодическим или проходящим. ВСД проявляется нарушениями кровоснабжения головного мозга, что может также вызывать головокружение.

Чтобы справиться с головокружением при шейном остеохондрозе и ВСД, важно принять несколько мер:

1. Соблюдайте корректное положение тела и головы, избегайте резких движений и перегрузки шеи.

2. Выполняйте упражнения для шеи, направленные на укрепление мышц и повышение гибкости.

3. Поддерживайте правильную осанку, избегайте длительного сидения в неправильной позе.

4. Избегайте стресса, поддерживайте здоровый образ жизни и регулярно занимайтесь физической активностью.

5. Проконсультируйтесь с врачом, который может назначить дополнительные методы лечения, такие как физиотерапия или массаж.

Но несмотря на эти рекомендации, важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения, так как каждый случай индивидуален. Обсудите симптомы и лечение с профессионалом, чтобы найти оптимальное решение для вашего здоровья.

Головокружение при шейном остеохондрозе!

Головокружения при шейном остеохондрозе

Одно простое упражнение от головокружения

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружения. Лечение и профилактика. Единственное эффективное упражнение

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ! Как остеохондроз вызывает панические атаки и как можно ПОМОЧЬ СЕБЕ? -Кинезитерапия

Как БЫСТРО убрать ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. Кружится голова, ЛЕЧЕНИЕ: проще, чем Эпли.

Головокружение и шейный остеохондроз: есть ли связь

Головокружение при ВСД: есть ли связь?

Тест на головокружение и шум в ушах!