ПОЧЕМУ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ БОЛЬНО СИДЕТЬ

При остеохондрозе больно сидеть из-за механического давления на поврежденные диски позвоночника.

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором протекторные диски между позвонками изнашиваются и деформируются. В результате этого давления на корешки нервов возникают болевые ощущения, которые усиливаются при длительном сидении.

Когда человек сидит, особенно в неправильной позе или на неудобной поверхности, позвоночник оказывается в неправильном положении, что усиливает давление на поврежденные диски. Это может приводить к раздражению нервных окончаний и возникновению болей. Более того, длительное сидение способствует слабости мышц, которые поддерживают позвоночник, что также может усугубить болевые ощущения при остеохондрозе.

Чтобы снизить боль при остеохондрозе при сидении, рекомендуется следовать советам специалистов, таким как правильное распределение нагрузки на позвоночник, выбор удобной и эргономичной мебели, правильная поза при сидении и регулярные перерывы для разогрева и растяжки мышц. Кроме того, физиотерапевтические упражнения и массаж также могут помочь в улучшении состояния и снижении боли при остеохондрозе.

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Как нельзя лечить остеохондроз?

Симптомы остеохондроза - Игорь Тендит. Здоровый интерес. Выпуск 18

Как остановить развитие остеохондроза позвоночника? Что делать при остеохондрозе? #Shorts

Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского

Как снять боль при остеохондрозе - врач Сергей Фернандес де Ривес. Здоровый интерес. Выпуск 326

Шейный #остеохондроз. Симптомы, признаки остеохондроза шейного отдела #shorts

Никогда не делай так при остеохондрозе шейного отдела позвоночника!