ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПРИ ПОДАГРЕ В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ

Подагра – это хроническое заболевание, связанное с повышенным уровнем мочевой кислоты в организме. В период обострения подагры важно следить за своим рационом и избегать определенных продуктов, которые могут усугубить симптомы.

Во время обострения подагры рекомендуется ограничивать потребление пуринов – веществ, которые превращаются в мочевую кислоту в организме. Избегайте богатых пуринами пищевых продуктов, таких как красное мясо, морепродукты (осьминоги, устрицы, креветки), субпродукты (печень, почки), грибы, шпинат, горох, фасоль и шоколад.

Вместо вышеупомянутых продуктов, рекомендуется употребление низкопуриновых продуктов. К таким продуктам относятся нежирные молочные продукты, яйца, овощи (кроме шпината), фрукты, зелень, орехи (кроме фисташек и арахиса), гречка, рис и картофель. Помимо этого, важно обеспечивать достаточное питье для выведения мочевой кислоты из организма.

Но самое важное – обратитесь к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций и разработки специальной диеты для подагры в период обострения. Они смогут учесть особенности вашего организма и подобрать оптимальные продукты, чтобы уменьшить симптомы и контролировать подагру.

Подагра, фасоль и другие бобовые. Опасно? А вот и нет!

Какие продукты можно и какие нельзя при подагре

ПОДАГРА? Лечение в домашних условиях

#НАЗДОРОВЬЕ: диета при подагре

Лечение Подагры 📌 Диета, лекарство и таблетки от подагры #shorts

Подагра, что можно есть, а что нельзя? Питание при подагре, рекомендации

Как вылечить подагру правильным питанием. Лечебное питание. Лечение подагры.