КАК НАЛОЖИТЬ ТЕЙП НА ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ

Чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав, вам понадобятся следующие материалы: эластичный тейп, ножницы и возможно, специальная подушка или подставка для более удобной позы.

Прежде чем начать, убедитесь, что область вокруг тазобедренного сустава чистая и сухая. Очистите кожу от косметики, масел или кремов, чтобы обеспечить прочное сцепление тейпа.

1. Установите пациента в удобной позе, чтобы обеспечить легкий доступ к тазобедренному суставу.

2. Измерьте необходимую длину тейпа, чтобы она достаточно покрывала область сустава и околосуставные структуры. Оставьте небольшой запас на концах для более надежного закрепления.

3. Отрежьте тейп нужной длины, округлив углы, чтобы избежать отслаивания на краях.

4. Постепенно и аккуратно наклейте тейп на кожу, начиная снизу и двигаясь вверх. Убедитесь, что тейп туго облегает сустав, но не слишком сжимает или ограничивает движение.

5. Рекомендуется применить специальную технику наложения тейпа, которая будет наиболее эффективной для лечения конкретной проблемы с тазобедренным суставом. Это может включать в себя различные направления, натяжения или формы наклеивания, которые помогут снизить боли, улучшить подвижность или поддержать сустав.

6. После наклеивания тейпа убедитесь, что кожа чистая и сухая, и не накладывайте на нее дополнительные масла или лосьоны.

Теперь, когда тейп надежно закреплен, пациент может ощутить облегчение и поддержку в области тазобедренного сустава. Важно следить за состоянием кожи в области наклеивания и, при необходимости, своевременно заменять тейп.

СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGA

Kinexib - тейпирование повздошно-поясничной мышцы

✅ ТЕЙПИРОВАНИЕ ПРИ БОЛИ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ - Валентин Гайт - Учебный центр BBALANCE

✅ Боли в тазобедренном суставе. Тейпирование тазобедренного сустава. Триада тейпирования.

Тейпирование подвздошно-поясничной мышцы при болях в тазобедренном суставе

Kinexib - тейпирование тазобедренного сустава

Наложение кинезио тейпа на крестцо́во-подвздо́шный суста́в

Тейпирование области бедра перекрестным способом от RockTape