ПОЧЕМУ СУСТАВ ПОДВИЖЕН

Почему сустав подвижен? Возможно, это происходит благодаря работе различных структур, составляющих сустав. Например, синовиальная жидкость, которая находится в суставе, смазывает его поверхности и обеспечивает плавное скольжение.

Кроме того, сустав окружен связками, которые обеспечивают его стабильность и позволяют контролировать его движение. Мышцы и сухожилия, связанные с данным суставом, также играют важную роль в его подвижности.

Физическая активность и регулярные упражнения также могут способствовать подвижности сустава. Движение помогает поддерживать его гибкость, укреплять окружающие структуры и улучшать кровообращение в суставе.

Однако стоит помнить, что подвижность сустава также может зависеть от различных факторов, включая возраст, наличие травм и состояние здоровья. При нарушениях суставной функции рекомендуется обратиться к врачу для более детальной оценки и консультации.

5 упражнений для улучшения подвижности тазобедренных суставов

Тест на сгибание в тазобедренном суставе

Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)

Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

Что скрывается за болью в тазобедренном суставе. Коксартроз, трохантерит или что то еще?

5 ошибок при лечении суставов! Болит сустав – что делать?

Артрит. Артроз. Бурсит! Почему болят суставы?

От боли в тазобедренном суставе. Болит тазобедренный сустав