Загрузка...За прямохождение человечество расплачивается проблемами в пояснице и артрозом ног. А вот остеохондроз шейно-грудного отдела – это болезнь офисных работников. Развитие технического прогресса усадило детей за парты и телевизоры, подростков – за компьютеры, а взрослых – за руль автомобиля и офисный стол.
Современные дети предпочитают все больше сидеть, оставаться дома и проводить время за просмотром каких-либо видео, нарушая, тем самым, важное условие сохранения здорового позвоночника – частую физическую активность.
Современные дети ведут малоподвижный образ жизни, что и провоцирует развитие остеохондроза в дальнейшем
Учитывая экологию, занятость родителей и отсутствие строгого внимания к жизни ребенка, становится понятным, почему остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника возникает все в более раннем возрасте.
Содержание материала
Как часто поражается эта область при остеохондрозе?
Позвоночный столб – это анатомическая основа структуры опорно-двигательного аппарата, он все время испытывает огромную нагрузку динамического и статического характера.
Пик нагрузки приходит тогда, когда позвоночник находится в вертикальном положении, хрящевая ткань подвергается сдавливанию. Хрящ истончается, обменные процессы в межпозвонковых дисках начинают нарушаться.
Остеохондроз возникает при истончении хрящевой ткани
В этом плане особенно уязвимым является шейно-грудной отдел, который чаще всего и поражается этим заболеванием. Виной всему граница между подвижным шейным отделом и относительно статичным грудным.
Этот пограничный участок испытывает максимальную нагрузку, которая происходит при различных сложных движениях головы и верхних конечностей. Именно тут быстро истончаются межпозвонковые диски и нарушаются обменные процессы, что ведет к остеохондрозу.
Группы риска
К группе риска по возникновению шейно-грудного остеохондроза относятся:
- Люди, имеющие аномальное развитие позвоночника;
- Полные люди, страдающие от ожирения и лишнего веса;
- Те, кто подвергает себя тяжелым и длительным физическим нагрузкам;
- Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, курит и злоупотребляет алкоголем;
- Люди, подвергающиеся регулярному воздействию вибрации (например, водители автотранспорта).
Симптомы
Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника разнообразны. На первичной стадии заболевания их проявления могут быть неспецифичны, что в последующем ошибочно трактуется.
Больным могут ставить такие диагнозы, как вариантная стенокардия или вегетососудистая дистония, поэтому шейно-грудной остеохондроз и всд часто принимают за одно и то же.
Когда проблемная ситуация позвонков и межпозвоночных дисков начинает прогрессировать, то заболевание приобретает свои отличительные черты.
Часто симптомы шейно-грудного остеохондроза схожи с симптомами вегетососудистой дистонии
Таким образом, к симптомам и признакам грудного и шейного остеохондроза относят:
- Головные боли, отличающиеся стойкостью и продолжительностью;
- Головокружения;
- Астенический синдром – адинамия, повышенная усталость;
- Нарушение координации движений, возможно походки;
- Скачки артериального давления;
- Звон в ушах;
- Появление различных пятен или мурашек перед глазами;
- Болевые ощущения в области шеи;
- Онемение и ощущение холода в пальцах рук;
- Болезненность в районе ребер;
- Тупые боли в районе плечевого пояса;
- Боль в груди, в области сердца;
- Нарушение сна.
Нарушение зрения, колебания артериального давления, болевая симптоматика головы и шеи, астенический синдром обуславливаются влиянием патологических процессов на крупные шейные сосуды.
Обычно для этого вида остеохондроза характерны периодические боли, сила и частота которых растет с прогрессированием заболевания.
Усиление болей может происходить при резких сменах положения тела, при поворотах и сгибании головы. Между прочим, храп во сне также может быть признаком шейно-грудного остеохондроза, т.к. возникает из-за хронического мышечного напряжения.
Диагностика
Заболевание имеет такую симптоматику, что может ввести в заблуждение врача. Поэтому необходима тщательная диагностика. В первую очередь исключается патология со стороны сердечно-сосудистой системы, для чего назначается УЗИ сердца. Также проводится УЗИ сосудов, которое покажет, есть ли вегетососудистые нарушения.
Для правильной диагностики первым делом проводят УЗИ сердца
В некоторых случаях( у детей) может потребоваться УЗИ мозга, которое является абсолютно безвредным, в отличие от рентгена. После исключения или подтверждения тех или иных патологий, проводится визуальный осмотр позвоночника и определяется тяжесть заболевания.
Для более достоверных данных проводят рентген, который является в этом вопросе наилучшим методом диагностики. С помощью рентгена врач констатирует вид остеохондроза, отмечает конкретные позвонки (которые поддались повреждению), определяет наличие грыжи. Также может использоваться магнитно-резонансное сканирование, но к такому методу прибегают довольно редко.
Подробнее о современных методах диагностики патологий опорно-двигательного аппарата читайте в этой статье…
Лечение
В лечение шейно-грудного остеохондроза может входить:
- Медикаментозная терапия;
- Прием фитопрепаратов и БАДов;
- ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе является очень важным и эффективным методом лечения;
- Рефлексотерапия;
- Значительно снизить симптомы шейно-грудного остеохондроза поможет лечебный массаж.
Отдельное внимание стоит уделить гимнастике при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. При комплексном лечении она дает отличные результаты и превосходно снижает болевые ощущения. Упражнения от остеохондроза шейно-грудного отдела должны делаться только при максимально выпрямленном позвоночнике.
Ни в коем случае нельзя превышать нагрузку, установленную врачом.
Можно применить гимнастику при шейно-грудном остеохондрозе по Бубновскому. Его методика поможет наладить нормальное кровообращение, укрепить мышечный каркас, растянуть позвоночный столб и снять мышечные спазмы.
Можно выполнять и другой комплекс упражнений:
Возможные осложнения
Если не будет уделяться должное внимание лечению и профилактике, то возможны следующие осложнения:
- Смещение межпозвоночных дисков, что может вызвать паралич и даже смерть;
- Появление остеофитов – костных разрастаний, которые приводят к отекам и спазмам;
- Уменьшение высоты позвонков, что приводит к сдавливанию и деформации позвоночника;
- Грыжи межпозвоночных дисков, которые могут привести к инвалидности и в крайних случаях к смерти.
Профилактика
Профилактические методы очень просты и доступны каждому – это активный образ жизни, отсутствие чрезмерных физических нагрузок, сбалансированные занятия спортом и правильное питание.
Стоит избегать резких движений – они могут вызвать повреждения связок позвоночника.
Если ваш труд предполагает долгое сидение на одном месте, то стоит периодически делать несложную гимнастику. Физ упражнения при шейном и грудном остеохондрозе являются отличной профилактикой. Например, глубокое дыхание, наклоны корпуса и повороты головы прекрасно снимут появившееся напряжение.
Отличной профилактикой остеохондроза является плавание
Великолепным решением будет посещение бассейна, ведь плавание расслабляет позвоночник и у заболевания не будет никаких шансов на прогрессию.
Заключение
Остеохондроз, как и большинство других заболеваний, возникает из-за малоподвижного образа жизни. Если вам дорога ваша жизнь и ваше здоровье, то вы легко исправите данную ситуацию.
В наше время есть масса методов привнести активности в свои будни – фитнес, бассейн, велопрогулки, сплавы на байдарках и т.д.
Лучше уделить 20 минут для гимнастики против шейно-грудного остеохондроза, чем затем пить горы лекарств и мучиться от боли.
Отзывы