Плоскостопие: что это такое и как не допустить развитие 3 степени?

Плоскостопием называют определенную деформацию стопы, следствием которой является опускание и уплощение ее продольных и поперечных сводов. В медицине определяют две формы данного заболевания: поперечная и продольная. Но также, хотя намного реже, встречаются случаи, когда сочетаются обе формы.

Плоскостопие – диагноз, который может быть при рождении или приобретен в течение жизни.

Оставленное без внимания плоскостопие может привести к печальным последствиям

Врожденный делится на несколько стадий: легкая, средняя, тяжелая. Приобретенное заболевание также имеет несколько разновидностей – травматическое, паралитическое или статическое. К профилактике плоскостопия относят внимательный и тщательный выбор обуви, ежегодное обследование, мероприятия по предупреждению рахита и т.д. Самым сложным и запущенным является плоскостопие 3 степени, при котором теряется функциональность связок и сухожилий, а затем это приводит к изменениям суставов и костей. В таком случае больные ощущают сильную утомляемость и физическую боль в ногах.

Основные причины

К основным причинам плоскостопия относят следующее:

• Слабость мышц голени и стопы;
• Тяжелые физические нагрузки;
• Беременность;
• Избыточный вес;
• Поднятие и ношение тяжестей;
• Неправильная обувь, обувь на каблуках;
• Не редко плоскостопие передается по наследству;
• Травмы и переломы голеностопного сустава, лодыжек, предплюсневой и пяточной кости и т.д.;
• Перенесение полиомиелита;
• Рахит.

Виды

Основные виды заболевания:

• Поперечное – уплощается передний отдел стопы, причинами являются наследственность или слабость соединительных тканей, может привести к таким осложнениям, как вросший ноготь и мозоли;
• Продольное плоскостопие – уплощается продольный свод стопы, причиной является слабость мышечно-связочного аппарата, в виде осложнения часто возникает пяточная шпора; частый вид плоскостопия у подростков;
• Продольно-поперечное плоскостопие (еще называют комбинированным плоскостопием) – объединяет в себе симптомы и характеристики двух, описанных выше видов.

В зависимости от причин различают 5 видов заболевания:

• Врожденное – пороки внутриутробного развития;
• Статическое – ослабленный мышечный тонус, наследственная предрасположенность в сочетании с неправильной обувью и чрезмерными нагрузкам;,
• Рахитическое – следствие перенесенного рахита;
• Травматическое – разрыв связок, перелом костей в районе стопы и лодыжки;
• Паралитическое – последствие перенесенной нейроинфекции (полиомиелит и т.д.).

Степени плоскостопия

Зачастую данное заболевание разделают на 3 степени, при которых у большинства его видов есть схожие характеристики, которые сводятся к следующему:

• 1 степень: заболевание слабо выражено, но неудобства уже чувствуются; характеризуется ослаблением связочного аппарата, усталостью в ногах, болью в ступнях, небольшим изменением походки; при таком диагнозе стоит отказаться от узкой, тесной и неудобной обуви, а также рекомендуются занятия лечебной гимнастикой;
  С комплексом упражнений при плоскостопии вы можете ознакомиться ниже:
  
• 2 степень: исчезают своды стопы и происходит ее уплощение; плоскостопие 2 степени часто сопровождается артрозом;
  

  Больному все сложнее ходить, походка очень меняется, может появиться косолапие;

  боль имеется не только в стопах, но и в голени, а также может распространяться на участки до колен;

• 3 степень: деформацию стопы видно невооруженным глазом; при таком плоскостопии ноги болят часто и сильно, также есть боль в голенях, бедрах и пояснице; могут поражаться все системы опорно-двигательного аппарата; дискомфорт доставляется от ношения любой обуви; деформируются пальцы, выступает пяточная кость, ступня поворачивается вовнутрь.
  

  Плоскостопие 3 степени можно определить невооруженным глазом

Симптомы

Симптомы плоскостопия у взрослых и детей идентичны. Первое, что должно бросаться в глаза, если нет физических ощущений, – изношенная обувь с внутренней стороны.
Другими характеристиками заболевания являются:

• быстрая утомляемость ног;
• судороги;
• отечность;
• чувство тяжести;
• затрудненная ходьба на каблуках;
• увеличение размера обуви;
• расширение стопы, из-за которого нога не помещается в привычную обувь.

Также болезнь сопровождается неестественной походкой и нарушением осанки, косолапием, вросшим ногтем.

Не редки боли в коленях, бедрах, пояснице, головные боли.

Диагностика плоскостопия

Для диагностики используют множество методов:

• осмотр;
• рентген;
• плантография;
• электромиография;
• подография;
• подометрия.

Существует множество современных методов для диагностики плоскостопия

Остановимся на некоторых подробнее.
Рентген плоскостопия покажет характер нарушений, поможет определить степень заболевания и отслеживать динамику процесса и результаты лечения. Нередко используют плантограф для определения плоскостопия.

Суть методики состоит в получении отпечатка контура стопы.

Полученные данные считаются ориентировочными, обследование не должно ограничиваться данным методом.
Часто, заподозрив кое-какие симптомы, люди хотят самостоятельно попробовать определить наличие заболевания. Есть несколько способов определения плоскостопия в домашних условиях. Можно окрасить стопу акварелью и оставить след на бумаге. Отсутствие выемки с внутренней стороны может говорить о наличии болезни. Если определить сложно, то можно воспользоваться прорисовкой линий по определенным точкам – более подробную инструкцию можно посмотреть в видео:

Но самым надежным методом определения поперечного и продольного плоскостопия является посещение специалиста.

Отдельного внимания требует диагноз варусной стопы, который можно спутать с плоскостопием, хотя варусная деформация может быть и его последствием.

Военно-врачебная экспертиза

Военно-врачебная экспертиза делит заболевание на 4 группы. Рассмотрим, с каким плоскостопием берут в армию, а с каким нет:

• Группа «Г» – это серьезные нарушения функций, при таком диагнозе молодой человек считается не годным к службе;
• К группе «В» относят умеренное нарушение функций. В таком случае призывник ограниченно годен, т.е. не годен в мирное время, отправляется в запас и призывается только в военное время;
• Группа «Б» также предусматривает ограниченную годность к службе в армии, она определяет незначительные нарушения функций стопы;
• Группа «А» – это отсутствие нарушений, к службе в армии годен.

Результаты экспертизы учитываются даже при плоскостопии только на одной ноге.
О том, почему плоскостопие является противопоказанием к службе в армии, смотрите в видео:

Осложнения

Последствия плоскостопия не так безобидны, как может показаться на первый взгляд.

В первую очередь, это боли по всей длине ног, косолапость при ходьбе, неестественная тяжелая походка.

Плоскостопие опасно искривлением позвоночника, недоразвитием мышц ног, различными заболеваниями стоп (вальгусная деформация, искривление пальцев, пяточные шпоры и т.д.). Последствиями плоскостопия у взрослых являются болезни позвоночника, коленных и тазобедренных суставов, вросшие ногти и многое другое. У детей это может привести к артрозам.

Из-за плоскостопия возможно поражение множества суставов опорно-двигательного аппарата

Заключение

Любая деформация стоп – это головная боль для человека. Поэтом, чтобы избежать подобных проблем, необходимо принять все меры по предупреждению плоскостопия. В первую очередь обратить внимание на обувь, ее правильность и качественность, а также добавить регулярные занятие гимнастикой, не дать ослабеть мышцам.

Эффективным методом профилактики и лечения плоскостопия является использование ортопедических стелек. Подробнее о видах стелек, их изготовлении и подборе, читайте в этой статье…

Современная медицина изучает также психосоматику плоскостопия, но проверенных данных еще нет. Психологи склоняются к тому, что данное заболевание связано с зажимом мышц, которое является следствием страха и напряжения. Человек не может расслабиться и принять мир таким, каков он есть. Поэтому, тем, кто страдает такой болезнью, а также родителям стоит больше внимания уделять психологическому состоянию и доверию.